素数の出現頻度を超えてお酒を飲まないという節酒を開始して105日。飲んだ日は23日（.219）。なかなかいいペースである。お酒を飲まない夜は時間がある。ネットフリックスを見たりしているわけだ。最近はまったのは「闇金ウシジマくん」。シリーズ３まで一気…

節酒開始から101日。飲んだ日は22日（.218）。 節酒ではなくて断酒を試みようと思って、断酒をするときのバイブルである「どうやって飲まないでいるか」という本を購入して読んだことがある。本の最後のページを見ると「1979年8月 日本語翻訳版発行」とある…

節酒開始から今日で100日。飲んだ日は22日（.220）。飲まない人にとっては大したことではないかも知れないが、昨年一年間ほぼ毎日飲んだ私にとっては偉業といってもいいだろう。 桜の季節も終わりに近づいている。昨年までは桜の木のまわりにはたくさんの人…

緊急事態宣言が出た。巣ごもりが始まってもお酒には走らないようにしよう。節酒は継続して99日間で飲んだ日は22日（.222）。素数飲み（プライム・アルコール・メソッド）による節酒は順調だ。プライム・アルコール・メソッドとは何か。素数の出現頻度を超え…

節酒は順調といっても飲む日もある。95日間で飲んだ日は21日（.221）だ。4月4日の土曜日はいい天気。夜は迷わず飲んだ。豚肉とナスとピーマンの味噌炒めだ。冷蔵庫にあった豆板醤も入れて美味しい仕上がり。 素数の出現頻度を超えない限り、飲んでもいいのだ…

節酒は順調。93日間で飲んだ日は20日（.215）だけだ。 さて、マジックアワーという言葉をご存じだろうか。 日没前、日の出後に数十分程体験できる薄明の時間帯を指す撮影用語で、光源となる太陽からの光線が日中より赤く、淡い状態となり、色相がソフトで暖…

新年度が始まったが、素数飲み（プライム・アルコール・メソッド）による節酒は順調である。92日間で飲んだ日はたったの20日（.217）だ。素数飲み（プライム・アルコール・メソッド）とは何か。素数の出現頻度を超えない程度には飲んで良いという節酒方法で…