禁酒して311日。この日はベトナム料理屋で少人数宴会。コロナ禍による久しぶりの外食、そして18日ぶりのビールで感動、感涙。飲んだ日はこれで62日になった（.1994）。

禁酒して309日。飲んだ日は61日（.1974）。体重は禁酒前より増えて64.6kg。 ところで 目の前の恐怖は、想像力の生み出す恐怖ほど恐ろしくはない と言ったのはシェイクスピアだが、ビールの場合は逆だ。 想像力の生み出すビールは、目の前のビールほど恐ろし…

禁酒して306日。飲んだ日は61日。ついに飲み日率が2割切り（.1993） 素数の出現頻度を超えて飲まない節酒法「プライム・アルコール・メソッド」によって、ついに飲む日の割合が2割を切ったのである。 ただ、最近の課題はごはんやお菓子を食べ過ぎてしまうこ…

禁酒（節酒）して305日。飲んだ日は61日。ついに飲み日率.200を達成した。5日に1日しか飲んでいない計算になる。今年はこのペースでいけそうだ。昨年は一年で360日は飲んでいたことを思うと隔世の感がある。ただ、課題もある。それはポテトチップス、ハッピ…

禁酒（節酒）して300日。飲んだ日は61日（.2033） 生活も食事も質素この上なくなってきたが、飲む日率の1割台が見えてきた。甘いものやポテトチップスは食べ続けているため体重は減っていない（むしろ増えている）。

禁酒（節酒）して299日。飲んだ日は61日（.2040）。この日は多摩川浅間神社に行った。 多摩川浅間神社は、知る人ぞ知る、映画「シンゴジラ」で「タバ作戦」の指揮所が置かれたところである。蒲田に上陸したシンゴジラが武蔵小杉エリアで暴れまわるのをこの多…